Werkstress kunnen we hedendaags niet meer omheen. Tegenwoordig heerst er een prestatiemaatschappij, we verlangen meer van onszelf, andere verlangen meer van ons en we horen op alle vlakken uit te blinken. 

Je kent het wel; een overvolle agenda, iedereen vraagt (op elk ongeschikt moment) je aandacht, je maakt lange werkdagen, je neemt je werk mee naar huis, jouw keuzes worden niet in dank afgenomen. Maar je merkt wellicht ook dat je je te verantwoordelijk voelt, dat je moeite heb met andere teleurstellen en dat je moeite hebt met keuzes maken.  Kortom; je draagt de wereld op je schouders. 

Het kan dan zijn dat je meer piekert en je hoofd zit overvol. Misschien merkt dat je zelf steeds meer moeite hebt met ontspannen. Je weet dat er veranderingen moet komen. Maar hoe?!

Stress-management On The Job Counseling geeft jouw de hoognodige veranderingen. Het is een pakket zich direct aanpast aan wat jij nodig hebt en jouw pijnpunten naar boven haalt. Met het programma pak je precies de stressoren aan die jouw dag, week, maand dagelijks stressvol maken. 

Het traject biedt jouw concrete, praktische en resultaatgerichte oplossingen. In totaal ontvang je bijna 11 uur aan counseling die je zelf flexibel kan inzetten wanneer jij het wil.