GOB Leiden | Gezondheids & Ontwikkelingsbureau
Wil je jezelf direct aanmelden? Klik op de aanmeldknop hiernaast.
Vergoeding vanuit de zorgverzekering is mogelijk. Hiervoor is tevens geen doorverwijzing nodig vanuit de GGZ of de huisarts. Wanneer nodig en enkel met expliciete toestemming werk ik samen met GGZ en/of de huisarts.
Heb jij een nare gebeurtenis meegemaakt of heb jij last van klachten die met andere therapieën niet weggaan?
Dan zou EMDR voor jouw een niet ingrijpende therapie zijn die snel kan helpen. EMDR kan van toepassing zijn voor vele lichamelijke en geestelijke klachten waarbij je een belading voelt.
EMDR is een wetenschappelijke bewezen effectieve therapeutische behandelmethode die kan worden toegepast bij het verwerken van moeilijk te verwerken situaties en/of gevoelens. EMDR therapie is vooral bekend geworden vanwege de toepassing bij mensen met een posttraumatische stressstoornis (PTSS). Echter, de werking van EMDR is veel breder.
Hedendaags wordt EMDR ook voor lichtere en matige problematieken toegepast; onzeker zelfbeeld, (Covid-19) angst(en), jeugdtrauma’s, continue boosheid, burn-out en noem het maar op. Door middel van EMDR neemt de kracht en emotionele lading van een nare herinnering af. Ook werkgerelateerd kan EMDR helpen. Soms loop je op professioneel vlak vast. Dit kan meerdere oorzaken hebben. Merk je dat de oorzaak een diepere laag heeft waardoor het je niet lukt om bepaald gedrag of communicatie in te zetten. Dan zou het heel goed kunnen dat EMDR je daarin verder zal helpen.
Mogelijke resultaten
De sets zullen er langzamerhand toe leiden dat de herinnering haar kracht en emotionele lading verliest. Het wordt dus steeds gemakkelijker aan de oorspronkelijke gebeurtenis terug te denken. In veel gevallen veranderen ook de herinneringsbeelden zelf en worden ze bijvoorbeeld waziger of kleiner. Maar het kan ook zijn dat minder onprettige aspecten van dezelfde situatie naar voren komen. Een andere mogelijkheid is dat er spontaan nieuwe gedachten of inzichten ontstaan die een andere, minder bedreigende, betekenis aan de gebeurtenis geven. Deze effecten dragen ertoe bij dat de schokkende ervaring steeds meer een plek krijgt in de levensgeschiedenis van de persoon.
Het fijne van EMDR-therapie is dat je niet eindeloos lang hoeft te praten over je verleden. EMDR werkt vaak snel en kan goed gecombineerd worden met gesprekstechnieken zoals counseling & coaching.
Afhankelijk van de oorzaak van jouw klachten worden het aantal sessies bepaald. De meeste klachten zijn met een aantal EMDR-sessies te behandelen.
Hoe werk EMDR?
De client zal gevraagd worden aan de gebeurtenis terug te denken, inclusief de bijbehorende beelden, gedachten en gevoelens. Eerst gebeurt dit om meer informatie over de traumatische beleving te verzamelen. Daarna wordt het verwerkings-proces opgestart. Wanneer de gebeurtenis opnieuw voor de geest wordt gehaald, gebeurt dit in combinatie met een afleidende stimulus. In veel gevallen is dat met de hand, lichtbalk of door geluiden die door middel van een koptelefoon afwisselend links en rechts worden aangeboden.
Na elke set wordt er even rust genomen. Waarna de cliënt gevraagd wordt wat er in gedachten naar boven komt. De EMDR-procedure brengt doorgaans een stroom van gedachten en beelden op gang, maar soms ook gevoelens en lichamelijke sensaties. De cliënt wordt na elke set gevraagd zich te concentreren op de meest opvallende verandering, waarna er een nieuwe set volgt waarmee de emoties moeten afnemen.
Hoe zit het met jouw specifieke situatie?
Het kan zijn dat jouw specifieke situatie niet in de lijst staat. Heb je jouw specifieke situatie niet in het lijstje voorbij zien komen? Ben je benieuwd of EMDR ook van toepassing is op jouw situatie, mail of neem telefonisch contact op.
Lees hier meer informatie en FAQ over EMDR.
Herken jij jezelf in de volgende situatie?
Psychosociale therapie, counselling en coaching is een effectieve vorm van hulpverlening waarbij je d.m.v. gesprekken jouw problemen inzichtelijk worden gemaakt.
Hierbij wordt er onder andere gekeken naar de gevoelsmatige kant, jouw unieke gedachtengang en gedrag ten tijde van het problemen, nare en/of moeilijke situatie/gebeurtenis. Ook wordt er gekeken waar het mogelijk is ontstaan om je zo nog meer inzicht(en) te geven.
Wanneer je hier meer inzicht in hebt in, kun je je gevoelens ook beter een plek geven. Je begrijpt immers hoe het komt en welk effect het heeft gehad op jou en je omgeving. Soms veranderd hierdoor je automatisch je houding, gevoel en gedrag waardoor je problemen aanzienlijk verminderen.
Vervolgens ga werken aan een betere manier van het omgaan met deze problemen. Dit wordt gedaan middels coaching. Dit stuk kan dan praktisch, concreet en oplossingsgericht worden ingezet.
Het doel van therapie, counselling en coaching is o.a. dat er gewerkt wordt aan het weer in evenwicht krijgen van je gevoelens, gedachtes en gedrag.
Hierbij is de vertrouwensband erg belangrijk. Gesprekken die worden gevoerd zijn no-nonsense. Je komt immers met een probleem en je wilt er een oplossing voor.
Wat kan je van mij onder andere verwachten:
Bij allerlei problemen op het gebied van werk, in je relatie of andere privé aangelegenheden waarbij je uit evenwicht geraakt bent. Gesprekstherapie kan hierbij helpen om weer balans te vinden. Het is echter niet alleen bij al bestaande problemen toepasbaar. Je kunt het ook preventief gebruiken om juist te voorkomen dat iets een probleem wordt. Download hier de brochure voor meer informatie
Verloop traject: Afhankelijk van de doel(en) en de huidige gezondheid zal de duur van het traject tussen 8 t/m 14 sessies liggen
Ik twijfelde enorm of ik überhaupt een traject in wilde gaan. Heel fijn dat het eerste gesprek kosteloos was, dit gaf mij de kans om een beetje af te tasten. Natalie heeft mij de juiste adviezen gegeven en door haar continue vertrouwen in mij heb ik grote nieuwe stappen kunnen zetten. Ik kan nu zelfstandig aan de slag.
Linda
Natalie bood mij een verhelderend perspectief op het moment dat ik vast zat in bepaalde patronen. Onze gesprekken heeft me heel veel rust opgeleverd en daar ben ik heel erg blij mee!
Lotte
Omgaan met stress. Altijd makkelijker wanneer je weet wat jouw persoonlijke stresssignalen zijn. In een aantal sessies met Natalie Spierings van GOB Leiden heb ik me de afgelopen tijd verdiept in mijn persoonlijke stresssignalen. Naast ontzettend interessant (en met vlagen verrassend), een heel waardevol traject. Natalie is in staat de vinger op de pijnlijke plek te leggen en hier direct praktische oplossingen tegenover te zetten. Zeker voor ondernemers een aanrader (want laten we eerlijk zijn, dat ondernemen kan best stressvol zijn ;)).
Brenda
Herken jij jezelf in de volgende situatie?
Verloop traject. Afhankelijk van de doel(en) en de huidige gezondheid zal de duur van het traject tussen 8 t/m 14 sessies liggen
Genoemde tarieven zijn gebaseerd op particuliere trajecten. Wanneer u bovengenoemde trajecten op zakelijke basis wenst te boeken, geldt hiervoor het zakelijke tarief van € 135,- excl. btw.
Je bent startende in je loopbaan of je loopt al een tijdje mee. In ieders loopbaan komen momenten waardoor je meer bewustzijn krijgt voor o.a. de volgende vragen: ‘Welke baan past bij mij nou echt?’, ‘Zie ik mijzelf dit tot mijn pensioen doen?’, ‘Waar wil ik nu eigenlijk naar toe?’.
En niet geheel onbelangrijk zijn de volgende vragen; ‘Hoe kan ik komen waar ik wil zijn?’, ‘Wat heb ik nodig om daar te komen?’. Loopbaan coaching helpt je om antwoorden te vinden op deze vragen.
Loopbaan begeleiding helpt je om jouw dagelijkse praktijk onder de loep te nemen en start met een coachvraag die je zelf formuleert.
In een individueel begeleidingstraject ga je op zoek naar wat je wezenlijk drijft in leven en werk. Je verwerft inzicht in je competenties en kwaliteiten. Je werkt aan de verbetering van je vaardigheden die je in je huidige of volgende functie nodig hebt.
Een relatief korte maar zeer effectieve verwerkingstherapie voor de hersenen waardoor emoties worden verwerkt en nieuw gedrag kan ontstaan.
Ik help jou met het benutten van de sterke kanten en hulpbronnen. Je onderzoekt welke vaardigheden je al in huis hebt om je problemen aan te pakken en daardoor resultaatgericht problemen gaat oplossen. Problemen worden zo op een hele concrete manier aangepakt en positieve veranderingen is in korte tijd zichtbaar.
Cliëntgerichte therapie voor psychosociale hulpvragen waarin het inzicht van de cliënt in zichzelf centraal staat.
Vorm van therapie waarbij het aanvaarden van jouw (onverkaarde) klachten centraal staat (acceptatie). Je leert om het zinloze gevecht met (vervelende) emoties, gedachten en lichamelijke sensaties waar mogelijk te stoppen. Zo ontstaat er ruimte en aandacht voor dingen die echt belangrijk voor je zijn (commitment). Het doel is niet om klachten op te lossen of te verminderen, maar om mentaal veerkrachtiger te worden.
Tarieven en vergoedingen voor EMDR, counselling, coaching en training;
Als registercounsellor ABvC® ben ik een erkend behandelaar en aangesloten bij de beroepsvereniging ABvC. Tevens ben ik aangesloten bij de beroepsvereniging RBCZ.
Mijn counselling diensten worden vergoed door de (aanvullende) zorgverzekering. Coaching valt niet onder counselling en wordt dan ook niet (gedeeltelijk) vergoed vanuit de zorgaanbieder.
Counselling valt onder de Overige therapeuten en Complementair en Aanvullende zorg. Zie hier de lijst van de zorgverzekeraars. Kijk goed of jouw verzekering hier wordt genoemd. Om volledige zekerheid over de vergoeding te hebben adviseer ik contact op te nemen met de zorgverzekeraar en hierbij specifiek te vragen voor vergoeding Counselling.
Mijn persoonlijke AGB-code is 90110828, de AGB-code voor mijn praktijk is 90069717.
Ik word regelmatig bij- en nageschoold om mijn kennis van zowel psycho-sociaal als medisch up to date te houden.
Werkgevers zijn na overleg met de bedrijfsarts vaak bereid om de kosten van een counselling/coachingstraject te vergoeden in het kader van de Wet Verbetering Poortwachter. Bijvoorbeeld in het kader van burn-outpreventie of voorkoming van langdurig ziekteverzuim. Hierbij dien je contact op te nemen met de bedrijfsarts of de Arbodienst. Tip: Bij een aantal verzekeraars worden de (regels voor) vergoedingen niet één oogopslag duidelijk. Neem dan even telefonisch contact op met jouw zorgverzekering. Het komt regelmatig voor dat het lijkt alsof een counseling/coachingstraject niet vergoed wordt, terwijl dit wel degelijk het geval is.
In sommige gevallen is het ook mogelijk om gebruik te maken van jouw PGB (persoonsgebonden budget).
Registercounsellor ABvC® ben ik een erkend behandelaar en aangesloten bij de beroepsvereniging ABvC. Mijn counseling diensten worden vergoed door de (aanvullende) zorgverzekering (Coaching valt niet onder counselling en wordt dan ook niet (gedeeltelijk) vergoed vanuit de zorgaanbieder). Zie hier de lijst van de zorgverzekeraars. Counseling valt onder de Alternatieve Geneeswijzen. Om volledige zekerheid over de vergoeding te hebben adviseer ik contact op te nemen met de zorgverzekeraar.
Mijn persoonlijke AGB-code is 90-040090, de AGB-code voor mijn praktijk is 90(0)18528.
De Praktijk is lid van De Samenwerkende EMDR therapeuten Nederland en aangesloten bij hulpnaongeval.nl.
Ik word regelmatig bij- en nageschoold om mijn kennis van zowel psycho-sociaal als medisch up to date te houden.
Ontvang een e-mail wanneer de diensten van Gezondheids- en Ontwikkelingsbureau Leiden worden vergoed.
Zodra de diensten van Gezondheids- en Ontwikkelingsbureau worden vergoed, ontvang je een e-mail!
Wordt er van je verwacht dat je op het werk beter gaat presteren? Dan is het tevens mogelijk je werkgever een bijdrage te vragen. Vaak reserveert een werkgever een opleidingsbudget per medewerker. In het algemeen zijn de kosten van een cursus vele malen hoger dan die van een counselling/coachingstraject. Bovendien wordt een counselling/coachingstraject als veel effectiever ervaren. Jouw werkgever, leidinggevende of afdeling personeelszaken kan je informeren over de mogelijkheden.
Wanneer je als particulier de kosten voor counselling/coaching zelf betaalt, dan kun je deze kosten inclusief de btw als scholingskosten aftrekken. Het doel van het traject moet dan wel gericht zijn op verandering van positie of op het op peil houden of verbeteren van kennis en vaardigheden. De counselling/coaching moet aantoonbaar bijdragen aan het verwerven of behouden van inkomen uit arbeid. Voor meer informatie kun je contact opnemen met de belastingdienst. De kosten voor counselling/coaching zijn voor zelfstandige ondernemers aftrekbaar van de belasting als bedrijfskosten.
Als je een uitkering ontvangt, dan kun je bij de uitkeringsinstantie (UWV) informeren naar de beschikbare financiële middelen ten behoeve van je herstel en re-integratie. Je kunt met het UWV een Individuele Re-integratie Overeenkomst sluiten. Daarmee stelt het UWV een budget aan jou beschikbaar, waarmee je jouw counselling/coachingstraject geheel of gedeeltelijk kunt betalen. Kijk voor meer informatie op de site van het UWV.
Gezondheids- en Ontwikkelingsbureau Leiden is aangesloten bij de ABvC, de Algemene Beroepsvereniging voor Counsellers. Registercounsellor ABvC® is aangesloten bij SCAG. Dit betekent dat ik aan bepaalde eisen moet voldoen. Opleiding, bijscholing, supervisie en intervisie zijn minimale vereisten die de ABvC stelt om kwaliteit te kunnen waarborgen. Daarnaast staan de gedragscode en het klachtenregelement garant voor de uitoefening van het beroep van counsellor.
Niet nagekomen of binnen 48 uur afgezegde afspraken worden in rekening gebracht. De kosten hiervoor zijn € 50,00 en zijn niet declarabel bij de zorgverzekeraar.
Betrouwbaarheid is een belangrijke factor in mijn dienstverlening en mijn omgang met klanten. Ik respecteer jouw privacy en behandel jouw persoonlijke gegevens zorgvuldig en vertrouwelijk, volgens de Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVG).
Gezondheids- en Ontwikkelingsbureau Leiden is aangesloten bij de ABvC, de Algemene Beroepsvereniging voor Counsellers. Registercounsellor ABvC® is aangesloten bij SCAG. Dit betekent dat ik aan bepaalde eisen moet voldoen. Opleiding, bijscholing, supervisie en intervisie zijn minimale vereisten die de ABvC stelt om kwaliteit te kunnen waarborgen. Daarnaast staan de gedragscode en het klachtenregelement garant voor de uitoefening van het beroep van counsellor.