EMDR, wat staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing, is een therapievorm die helpt bij het verwerken van traumatische herinneringen en negatieve emoties. Door EMDR-therapie verliezen herinneringen hun intensiteit, waardoor ze je niet langer blijven achtervolgen. Met EMDR-therapie wordt een traumatische gebeurtenis echt een deel van het verleden.
Deze therapie wordt toegepast bij uiteenlopende klachten, waaronder posttraumatische stressstoornis (PTSS), angststoornissen, fobieën, depressie, en andere traumagerelateerde symptomen. Online EMDR-therapie is met name geschikt voor mensen die niet in staat zijn om persoonlijk naar de praktijk te komen of die de voorkeur geven aan behandeling vanuit huis. Het kan ook handig zijn voor mensen met een drukke agenda, omdat het flexibel kan worden ingepland.
Het proces van online EMDR-therapie omvat het herinneren van traumatische gebeurtenissen terwijl de therapeut verschillende stimulaties aanbiedt, zoals oogbewegingen, handtikken of auditieve signalen. Dit helpt om de herinneringen aan de gebeurtenis te herstructureren en de emotionele reacties erop te verminderen. Door deze herverwerking kunnen cliënten verlichting ervaren van symptomen en een verbetering van hun algehele welzijn.
EMDR-therapie kan worden toegepast bij vele ervaringen lastige ervaringen. De kern van EMDR is de emotie verwijderen, hierdoor is EMDR-therapie breed toepasbaar. Hieronder bieden we enkele voorbeelden maar het kan goed zijn dat jouw ervaring er niet tussen staat. Wees welkom om contact op te nemen als je twijfelt, wij kunnen je helpen met deze inschatting en een mogelijke vervolgstap.
De voordelen van online EMDR-therapie zijn onder meer de toegankelijkheid en flexibiliteit van de therapie, het vermogen om vanuit huis behandeling te ontvangen, en de effectiviteit ervan bij het verminderen van klachten. Bij onze praktijk staan ervaren therapeuten klaar om cliënten te begeleiden bij online EMDR-sessies, waarbij de privacy en het comfort van de cliënt te allen tijde worden gewaarborgd.
Bij bepaalde ernstige aandoeningen zoals persoonlijkheidsstoornissen, ernstige dissociatieve symptomen, psychotische klachten, acute suïcidaliteit, zelfverwondend gedrag en agressieproblemen wordt online EMDR niet aanbevolen.
Meer informatie over de kosten van behandelingen en vergoedingsmogelijkheden vind je hier op onze website. Meld je aan voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek en neem de eerste stap naar een leven met minder angst.
Neem vandaag nog contact met ons op voor meer informatie over online EMDR-behandelingen. Wil je liever EMDR-therapie in de praktijk, lees hier meer.
Lees hier onder hoe anderen EMDR-therapie hebben ervaren.
Mijn psycholoog was kalm, bedachtzaam, oordeelde niet, stelde scherpe vragen en praatte mij niet naar de mond. Ze heeft me geweldige boeken aangeraden om tussendoor te lezen. De EMDR-therapie (die intens is om te ondergaan) verliep met zoveel geduld van haar kant, ze pushte niet en ze heeft mij erdoorheen gepraat op een rustige manier die ik nodig had om me veilig te voelen. Fijn en herkenbaar dat ze af en toe een persoonlijke ervaring deelde. Ik ben ontzettend blij dat ik eindelijk de stap heb genomen om in therapie te gaan en verbazingwekkend hoeveel inzichten ik heb opgedaan door haar en hoe EMDR herinneringen die mij achtervolgden, heeft doen wegebben.
Psychologen- en therapeutenpraktijk
© 2024 GOB Leiden & GOB Praktijken
