Online therapie: flexibele psychologische hulp van onze psychologen en therapeuten in Leiden, Valkenburg en Katwijk. In een wereld waar tijd een schaars goed is, biedt online therapie een waardevolle oplossing om psychologische hulp te krijgen, zonder dat je je huis hoeft te verlaten. Bij onze praktijk bieden we deze moderne vorm van therapie aan als een vervanging van traditionele sessies of als aanvulling op je behandeltraject. Hieronder lees je alles wat je moet weten over online therapie en hoe het jou kan helpen.
Online therapie stelt je in staat om therapie te ontvangen via het internet, waarbij je via videobellen contact hebt met jouw zorgbehandelaar. Je ontvangt dezelfde kwalitatieve zorg als bij een behandeling op locatie, maar met het gemak van thuis zijn. Dit maakt online therapie bijzonder toegankelijk en comfortabel.
Online therapie brengt diverse voordelen met zich mee:
– Geen reistijd: Bespaar tijd doordat je niet hoeft te reizen naar de praktijk.
– Therapie in een vertrouwde omgeving: Kies zelf waar je de sessies wilt volgen, vanuit je eigen huis, favoriete parkbankje of keukentafel.
– Flexibiliteit: Plan sessies gemakkelijk in en volg ze overal, op tijden die voor jou het beste uitkomen.
– Duurzaamheid: Verminder je CO2-voetafdruk door niet te hoeven reizen naar een fysieke locatie.
Online therapie is ideaal voor mensen met een drukke agenda of beperkte mobiliteit. Het is voor vele hulpvragen c.q. klachten geschikt. Waaronder: burn-out, spanning, depressie, rouw en verlies, schuldgevoelens, negatief zelfbeeld, werkgerelateerde kwesties en piekeren. Daarnaast is het nuttig voor persoonlijke groei, het stellen van grenzen en het vinden van balans en zingeving.
Onderzoek heeft aangetoond dat online therapie net zo effectief kan zijn als face-to-face sessies. In onze praktijken hebben we ervaren dat online therapie vaak zelfs diepere resultaten oplevert, doordat cliënten zich comfortabeler voelen in hun eigen omgeving. Kijk daarom ook eens naar online EMDR-therapie.
Veel zorgverzekeraars vergoeden psychosociale therapie en counselling, zowel online als op locatie, vanuit de aanvullende zorgverzekering. Een kennismakingsgesprek bij onze praktijken is altijd kosteloos. Bekijk onze Tarieven & Vergoeding pagina voor meer informatie over kosten en vergoedingen.
Na jouw aanmelding nemen we snel contact op voor een kosteloos kennismakingsgesprek, waarin we je hulpvraag bespreken en de behandelmethoden toelichten. Als online therapie niet bij je past, helpen we je graag bij het vinden van een geschikte locatie in jouw buurt.
Lees hier onder hoe anderen ACT therapie hebben ervaren.
Ik ben heel blij met de geboden hulp, de kleine thuis opdrachten die me zo meer inzicht in me zelf gaven. De therapeut die me meteen op m'n gemak stelde. Kortom een hele fijne plek om weer dichter bij jezelf te komen, als je om wat voor reden dan ook het gevoel van zelf verwijdering had.
Psychologen- en therapeutenpraktijk
© 2024 GOB Leiden & GOB Praktijken
