GOB Leiden | Gezondheids & Ontwikkelingsbureau

(EMDR- en)psychosociale therapie, counselling, coaching en training; de toekomst van geestelijke gezondheid.

Gezondheid is het belangrijkste bezit van een mens! Maar hoe blijf je geestelijk gezond? De visie van G&O Bureau Leiden, ondersteunt door ontelbare wetenschappelijke onderzoeken, is dat (psychosociale en EMDR) therapie, counselling, coaching en training bijdraagt aan onze geestelijke en daarmee ook de fysieke gezondheid. 

Ook draagt therapie, counselling, coaching en training bij aan het werkplezier. Werkplezier is op zijn beurt tevens een grote, leidende factor van geestelijke gezondheid is. GOB Leiden gaat verder dan de reguliere trajecten. Op alle diensten die worden aangeboden is een wetenschappelijke fundering toegepast. De aangeboden diensten worden concreet, oplossingsgericht en praktisch toepasbaar aangeboden, waarmee de vaardigheid zelfsturing versterkt wordt. Dit wordt gecombineerd met 15 jaar aan ervaring uit de praktijk. Hierdoor zijn de resultaten een stuk effectiever in vergelijking met die van een regulier traject, training en HR-projecten.  

GOB Leiden werk zowel in de praktijk aan huis evenals op locatie bij bedrijven. In de praktijk aan huis wordt je ontvangen in een warme, rustige en huiselijke omgeving. Voor een gezonde en veilige ruimte word er rekening gehouden met de richtlijnen omtrent COVID-19. Lees hier hoe.

Met veel passie voer ik mijn vak uit. Jouw gezondheid, voorgang en groei staan hierin voorop. Transparantie, eerlijkheid, empathie, maatwerk en veiligheid zijn een van de kernwaarden die ik hanteer in mijn praktijk. 

Natalie Spierings

> Psycholoog & coach gezondheid en arbeid

> Psychosociaal counsellor

> Specialist in stress, overspannenheid, burn-out en re-integratie

> Ervaring in vele beroepsgroepen zoals horeca en luchtvaart.

Psychosociale Therapie en Counselling

STRESS(PREVENTIE), OVERSPANNENHEID, BURN-OUT & REINTEGRATE

Stress-management Vitaliteitsprogramma

DUURZAME VITALITEIT VOOR MEDEWERKERS

EMDR

Een relatief korte maar zeer effectieve therapie waardoor emoties worden verwerkt en nieuw gedrag kan ontstaan. Wanneer nodig wordt het aanbevolen om dit te combineren met counseling en coaching.

Oplossingsgerichte therapie

Ik help jou met het benutten van de sterke kanten en hulpbronnen. Je onderzoekt welke vaardigheden je al in huis hebt om je problemen aan te pakken en daardoor resultaatgericht problemen gaat oplossen. Problemen worden zo op een hele concrete manier aangepakt en positieve veranderingen is in korte tijd zichtbaar.

Cliëntgerichte therapie

Psychotherapie waarin het inzicht van de cliënt in zichzelf centraal staat.

ACT; acceptance and commitment therapie

Vorm van therapie waarbij het aanvaarden van jouw (onverkaarde) klachten centraal staat (acceptatie). Je leert om het zinloze gevecht met (vervelende) emoties, gedachten en lichamelijke sensaties waar mogelijk te stoppen. Zo ontstaat er ruimte en aandacht voor dingen die echt belangrijk voor je zijn (commitment). Het doel is niet om klachten op te lossen of te verminderen, maar om mentaal veerkrachtiger te worden.

Samenwerkingen