Wat heb ik?

klachten en hulpvragen op een rij

Wat heb ik? Onderstaande lijst geeft een overzicht van veelvoorkomende hulpvragen en psychologische klachten. Staat een specifieke klacht er niet tussen? Neem gerust contact op voor overleg.

Angsten

therapie

Angstklachten kunnen zich op verschillende manieren manifesteren, zowel fysiek als mentaal en gedragsmatig.

Meer lezen

Angsten

therapie

Angstklachten kunnen zich op verschillende manieren manifesteren, zowel fysiek als mentaal en gedragsmatig.

Meer lezen

Burn-out

therapie

Een burn-out is een ernstige vorm van werkgerelateerde stress die leidt tot fysieke, emotionele en mentale uitputting.

Meer lezen

Depressie

therapie

Depressie overschrijdt de grenzen van enkel droefheid. Het is een ernstige gemoedsstoornis die de gedachten, gedragingen en emoties van een persoon kan verstoren.

Meer lezen

Uiten van emoties en gevoelens

therapie

Therapie voor het leren uiten van emoties en gevoelens kan van onschatbare waarde zijn voor wanneer je moeite heb jezelf uit te drukken.

Meer lezen

Faalangst

therapie

Faalangst is een veelvoorkomende vorm van angst die optreedt in situaties waarin je wordt beoordeeld of waarin je een prestatie moet leveren.

Meer lezen

Fobieën

therapie

Fobieën zijn intense, irrationele angsten voor specifieke situaties, objecten of activiteiten. Ze kunnen variëren van sociale fobieën tot specifieke fobieën, zoals hoogtevrees of angst voor spinnen.

Meer lezen

Gaslighting

therapie

Gaslighting is een manipulatieve tactiek waarbij de dader de perceptie van de realiteit van het slachtoffer verdraait, vaak om controle te krijgen, macht uit te oefenen of schuld te ontlopen.

Meer lezen

Grenzen bewaken en stellen

therapie

Het bewaken en stellen van grenzen is het vermogen om je eigen persoonlijke, emotionele en fysieke grenzen te herkennen, te respecteren en te handhaven in interacties met anderen.

Meer lezen

Jeugdtrauma

therapie

Negatieve ervaringen in jouw kindertijd kunnen zich in jouw volwassen leven op problematische wijze uiten en negatieve invloed op je leven hebben.

Meer lezen

Medisch trauma

therapie

Medisch trauma verwijst naar de emotionele en psychologische impact van medische ervaringen die een persoon heeft meegemaakt.

Meer lezen

Motivatieproblemen

therapie

Motivatieproblemen kunnen verschillende oorzaken hebben en variëren van gebrek aan interesse tot diepere psychologische blokkades.

Meer lezen

Narcisme

therapie

Als je te lang in contact bent geweest met een narcistische persoon, kun je verschillende klachten ervaren die variëren van emotionele tot fysieke symptomen.

Meer lezen

Negatief zelfbeeld

therapie

Het wordt gekenmerkt door een constante negatieve kijk op jezelf, waarbij je jezelf bekritiseert, je prestaties minimaliseert en je eigen waarde in twijfel trekt.

Meer lezen

Onzekerheid

therapie

Gekenmerkt door een gebrek aan vertrouwen in jezelf, je capaciteiten en je beslissingen.

Meer lezen

Overspannenheid

therapie

Bij een overspannen gevoel ervaar je vaak een gevoel van overweldiging en kan je moeite hebben om normale dagelijkse activiteiten uit te voeren.

Meer lezen

Paniekaanval

therapie

Paniekaanvallen worden gekenmerkt door plotselinge en intense episodes van angst of paniek, die gepaard kunnen gaan met symptomen

Meer lezen

Pesten

therapie

Pesten omvat herhaaldelijk en opzettelijk schadelijk gedrag dat wordt uitgeoefend door een persoon of een groep, gericht op een ander individu dat zich niet kan verdedigen tegen de aanvallen.

Meer lezen

Piekeren

therapie

Piekeren verwijst naar het obsessief en herhaaldelijk nadenken over problemen, situaties of gebeurtenissen, vaak met negatieve scenario's en uitkomsten

Meer lezen

Relatieproblemen

therapie

Veelvoorkomende tekenen van relatieproblemen zijn constante ruzies en conflicten, gevoelens van ontevredenheid en ongelukkigheid in de relatie, gebrek aan communicatie en emotionele afstand tussen partners.

Meer lezen

Rouw en verlies

therapie

Rouw kan zich op diverse manieren manifesteren, afhankelijk van individuele omstandigheden en ervaringen.

Meer lezen

Somberheid

therapie

Somberheid is een veelvoorkomende psychische klacht die kan leiden tot gevoelens van verdriet, hopeloosheid en verlies van interesse in dagelijkse activiteiten.

Meer lezen

Stress

therapie

Korte en lange termijn stress kunnen beide ernstige gevolgen hebben voor zowel onze fysieke als mentale gezondheid.

Meer lezen

Traumavewerking

therapie

Een traumatische gebeurtenis kan van alles zijn, zoals een ongeluk, misbruik, verlies van een dierbare of een gewelddadige confrontatie.

Meer lezen

Vermoeidheidsklachten

therapie

Vermoeidheidsklachten worden gekenmerkt door een aanhoudend gevoel van extreme vermoeidheid dat niet verdwijnt na rust of slaap.

Meer lezen

Zelfvertrouwen

therapie

Typische symptomen zijn onder meer twijfelen aan jezelf, negatieve gedachten over je capaciteiten, vermijden van uitdagende situaties, moeite hebben met het nemen van beslissingen, perfectionisme, sociale angst en het vermijden van nieuwe ervaringen.

Meer lezen

Grenzen bewaken en stellen

therapie

Het bewaken en stellen van grenzen is het vermogen om je eigen persoonlijke, emotionele en fysieke grenzen te herkennen, te respecteren en te handhaven in interacties met anderen.

Meer lezen

Somberheid

therapie

Somberheid is een veelvoorkomende psychische klacht die kan leiden tot gevoelens van verdriet, hopeloosheid en verlies van interesse in dagelijkse activiteiten.

Wat heb ik?

klachten en hulpvragen op een rij

Angsten

Angsten

Burn-out

Depressie

Uiten van emoties en gevoelens

Faalangst

Fobieën

Gaslighting

Grenzen bewaken en stellen

Jeugdtrauma

Medisch trauma

Motivatieproblemen

Narcisme

Negatief zelfbeeld

Onzekerheid

Overspannenheid

Paniekaanval

Pesten

Piekeren

Relatieproblemen

Rouw en verlies

Somberheid

Stress

Traumavewerking

Vermoeidheidsklachten

Zelfvertrouwen

Grenzen bewaken en stellen

Somberheid

Contact informatie

Wil jij je aanmelden?

Meld jezelf direct via de onderstaande knop

Contact

GOB Praktijken Leiden

Therapieën

Hulpvragen